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カウンセリングセミナー セルフカウンセリング
2013 / 08 / 21 ( Wed )
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カウンセリングセミナーが火曜日夜にありました。
今回のテーマは「セルフカウンセリング」です。

自分で自分のカウンセリングをする。
自分との関係を、よくしていくことはとっても大事だと思います。

自分の体や気持ちに聞いてみることや、
自分の感情に耳を傾けるということは、普段はなかなかやりません…。

でも、やり方を知っておけば、特別に自分を大切にする時間を持とうとするときには、
とっても役に立つのではないかと思います。

参加者の皆様が、いつものように、本当に優しく和やかな方ばかりで、
わたしとしては、自分が逆に皆様に励まされ、支えられているような思いです。

毎回、感謝感謝のセミナーです。
ありがとうございました。
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